西宮市の歯科医院（歯医者さん）石川歯科医院です。歯周病認定医、インプラント、審美歯科、再生療法などは石川歯科医院にお任せください。

虫歯から歯を守るために

虫歯になりにくい歯にするためには、日々の歯磨きや習慣を見直し、しっかりと予防処置を行うことがとても大切です。

フッ素塗布

フッ素とは体に吸収される自然に存在している物質で、歯を丈夫にするものです。フッ素塗布とは歯面にフッ素を塗ることにより、歯を酸に溶かされにくくし、歯の再石灰化を促進させ、虫歯になりにくくする処置のことです。 フッ素に関する注意点

• フッ素を塗布した後は、30分間飲食を控えて下さい。
• フッ素を塗れば100％虫歯にならない、というものではありません。
• フッ素を塗布しても歯磨きや食生活に気を配らないと虫歯になってしまいます。
• フッ素は即効性はなく、繰り返し塗布することで効果が現れます。

シーラント

奥歯の表面の溝は歯垢が溜まり易く、虫歯になりやすい場所です。シーラントとは、その虫歯になりやすい場所を虫歯になる前に白いレジンという歯をつめる時に使う材料と同類のものを使って埋めてしまい、虫歯菌が入り込まないようにする処置のことです。 生えて間もない奥歯の永久歯（六歳臼歯）は磨きにくく、特に虫歯になりやすいので有効な予防方法といえます。

正しい生活習慣と定期健診

• 1. 「だらだら食いをしない」
• 2. 「甘いものを摂り過ぎない」
• 3. 「正しい歯磨きを行う」
• 4. 「よく噛んで食べる」

虫歯予防には正しい食生活が一番大事です。 毎日のちょっとした努力で虫歯は予防出来るのです。ブラッシング指導、定期健診と一緒に指導を受けましょう。